Uma coceira nas idéias

Aprender é uma coceira nas idéias pelas coisas novas.
A maior dádiva de ser gente é a possibilidade de conhecer infinitas coisas.
A vida fica sem graça porque paramos de aprender.
Há muitas coisas a aprender, não importa em que fase da vida você esteja.
Revista Sorria-Roberta Faria

Feliz dia do Amigo!

Feliz Dia do Amigo!
Ser especial é... o encontro das almas.
Ser especial é... ter luz, sentir a calma, deixar que a angústia não lhe derrube, ter forças para lutar.
Ser especial é... Poder sentir o amor nas veias que pulsam, sempre chamando e dizendo: Viva!
Ser especial é... O que saber acalantar, é o que sabe caminhar sozinho, sem muletas, é o que sabe ouvir o silêncio do outro.
Ser especial é ser como você. Alma pura, com sabedoria nas palavras, força nos braços, sorriso no rosto e lágrimas sem dor.
Ser especial é ser eterno para alguns amigos.
Muita Saúde e Felicidades para todos os meus amigos!
Com carinho,
Fatima Cristina

Rir é o melhor remédio

Você já deve ter ouvido esta frase antes. Sorrir ativa células imunológicas no organismo; atitudes alegres ativam aquele “espelho” de reações que nos fará mais bem-humorados, e rir oxigena o cérebro abundantemente, o que cria euforia. Ter a capacidade de rir de si mesmo é uma qualidade excelente!
Que tal provocar a sua veia cômica? Para conquistar mais bom humor e alegria mude as suas atitudes perante a vida.
Felizes aqueles que perdem o ar de tanto gargalhar, em vez de xingar o mundo.

A idéia do Blog

Surgiu a idéia de publicar minhas observações sobre o cotidiano
nas três horas diárias que passo no trânsito.
Venha Navegar comigo nas minhas idéias e lembranças de momentos
vividos.
Um grande abraço,

Fatima Cristina

Mexa-se

Mexa-se

Deixar de ser sedentário é uma tarefa difícil.

Não temos tempo para nada. Mas com a chegada da idade do "Condor"

um alarme é acionado pelo nosso corpo.

Antes que o tal alarme dispare, vamos sair da inércia.

Existem inúmeras formas de exercitar-mos caminhadas, dança,

hidro, ginástica, etc..

Eu acordei para os exercícios após seguidas crises de coluna.

Hoje me sinto bem para quem tinha uma vida sedentária

estou parecendo uma "atleta".

Faço hidro, caminhadas e yoga a 6 meses e estou adorando

pois além de melhorar a capacidade respiratória e física,

a meditação diminuiu a ansiedade.

Então mexa-se e você sentirá a diferença.

Seja Solidário

Seja Solidário

Neste mundo com pressa estamos esquecendo de ser solidários.
É o trânsito caótico onde ninguem quer dar a vez para outro passar.
O pedestre que passa apressado sem ajudar o deficiente ou idoso.
São os jovens que não cedem o lugar para os mais velhos na condução.
É a falta de paciência com o vizinho ou colega de trabalho.
Enfim são tantos exemplos. Vamos tentar mudar esta situação no nosso
dia a dia. Que nossos pequenos gestos de solidariedade sejam exemplos
para os demais e assim nossa sociedade torne-se menos violenta.

Aparecida do Norte

Sou caipira pira pora nossa Sra. de Aparecida
ilumina minha vida....

Sampa

Alguma coisa acontece em meu coração...
Sampa - Caetano