Rio de Janeiro

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sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Por do sol no Arpoador


Aplausos para o mais bonito Por do Sol do Rio de Janeiro na praia do Arpoador.

sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Minha mensagem de Natal!

"No Natal, um milagre acontece na humanidade, as pessoas estão mais solidárias, mais humanas, é a Luz de Jesus que vem iluminar a todos nós.


Que o espírito do Natal transforme sonhos em realidades e que se faça presente não só no coração, mas também na alma do ser humano.”

Desejo a todos os meus amigos um Abençoado Natal e um Ano Novo com muita saúde e Paz!

Com todo meu carinho,

Fatima Cristina

sábado, 26 de novembro de 2011

Botafogo Parada Obrigatória

Quero convidar a todos para visitarem a Exposição Botafogo Parada Obrigatória no Espaço Cultural de Furnas em Botafogo de Terça a Domingo das 14h as 19h até 11 de dezembro de 2011.
Eu participo do grupo Photoconversa e esta é a nossa primeira exposição.  Minha foto é a da Igreja Nsra da Conceição na Praia de Botafogo.  As fotos ficaram muito interessantes vale conferir.

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Casa Cor Rio 2011



Este ano o Casa Cor foi realizado em um Palacete de 1908 situado em Botafogo.  Foi interessante conhecer este lindo palacete com o toque dos arquitetos para os tempos de hoje.

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Copacabana


                                        Copacabana com exibição da Esquadrilha da Fumaça

sábado, 15 de outubro de 2011

Steve Jobs

Para conhecimento e reflexão, pois que a vida nos demonstra, todos os
dias, que temos muito a aprender.

Trechos de um discurso de Steve Jobs, durante uma formatura em Stanford, 2005:
“Lembrar que eu estarei morto em breve é a ferramenta mais importante
que eu encontrei para me ajudar a fazer grandes escolhas na vida. Por
que quase tudo – todas as expectativas externas, todo o orgulho, todo
o medo de se envergonhar ou de errar – isto tudo cai diante da face da
morte, restando apenas o que realmente é importante. Lembrar que você
vai morrer é a melhor maneira para eu saber evitar em pensar que tenho
algo a perder. Você já está nu. Não há razão para não seguir o seu
coração.”
“Isto foi o mais perto que cheguei da morte e espero que seja o mais
perto que eu chegue nas próximas décadas. Tendo passado por isso,
posso dizer agora com mais certeza do que quando a morte era apenas um
conceito intelectual: nnguém quer morrer. Até mesmo as pessoas que
querem ir para o céu não querem morrer para ir para lá. Ainda, a morte
é um destino que todos nós compartilhamos. Ninguém conseguiu escapar
dela. E assim é como deve ser porque a morte é talvez a melhor
invenção da vida. É o agente que faz a vida mudar. É eliminar o velho
para dar espaço para o novo. Neste momento, o novo são vocês, mas
algum dia não tão longe, vocês gradualmente serão o velho e darão
espaço para o novo. Desculpa eu ser tão dramático, mas é a verdade”.
“Seu tempo é limitado. Por isso, não perca tempo em viver a vida de
outra pessoa. Não se prenda pelo dogma, que nada mais é do que viver
pelos resultados das ideias de outras pessoas”.
“Tenha vontade, tenha juventude. Eu sempre desejei isso para mim. E
agora, que vocês se formam para começar algo novo, eu desejo isso para
vocês”.

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Nsra Aparecida

Padroeira do Brasil abençôe as crianças e a todas as famílias

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Paraty em Foco



Estive em Paraty participando de um encontro de fotografia.  Esta cidade é linda, ideal para descansar e tirar boas fotos.

terça-feira, 20 de setembro de 2011

Itacaré


Itacaré no sul da Bahia é uma pequena cidade com lindas praias que tem a mata atlântica ainda preservada e lindos coqueiros a beira mar.

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Ágape

Acabei de ler o livro Ágape do Padre Marcelo Rossi

Ágape é uma palavra de origem grega que significa o amor divino. Deus é amor. O livro nos mostra a bíblia, os santos e os poetas que viveram o amor em toda sua plenitude.

Capítulo 4 da Primeira Carta de São João:
Caríssimos, amemo-nos uns aos outros, porque o amor vem de Deus...Deus é amor...

Madre Teresa de Calcutá
O dia mais belo? Hoje
A raiz de todos os males? O egoísmo
O que mais faz feliz? Ser útil aos demais
O presente mais belo? O perdão
A coisa mais bela de todas? O amor

Santo Agostinho
Amas e faz o que quiseres. Se tu mantés o silêncio, faz isso por amor; se gritas, faze-o por amor. Se evitas punir, faz isso por amor. Cultiva em ti a planta do amor, pois dela só poderá vir o que é verdadeiramente bom. Por amor.

Há um belo poema que nos fala das coisas fáceis e difíceis:
Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias...
Difícil é encontrar e refletir sobre os seus próprios erros.
Fácil é fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir...
Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer a verdade quando for preciso.
Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar...
Difícil é mentir para o nosso coração.

Concluindo: Que sejamos pastores e ovelhas. Que consigamos com humildade apascentar as ovelhas. Que o nosso exemplo seja um sinal de que é possível ter mais apóstolos,profetas e santos em nossos tempos tão difíceis. Que nossa palavra e nossa ação apresentem a face misericordiosa de Cristo. Ele está no meio de nós!
Padre Marcelo Rossi

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

A Pátria e a Humanidade

Hoje 7 de setembro Dia da Pátria Brasileira, gostei muito deste texto do Chico Alencar.  Segue um resumo para nossa reflexão.
Defender a pátria, hoje, é torná-la sempre mais democrática e justa. Ter orgulho de ser brasileiro é crescer, sempre e mais, como cidadão ativo, mais altruísta do que egoísta, mais voltado para a cooperação do que para a competição, mais criativo do que apenas "eficiente", vivendo mais na simplicidade que na sofisticação, pensando no mundo inteiro.  É compreender, no dia a dia, o alerta de Gandhi, " há no mundo, o suficiente para todas as necessidades humanas; não há é para a cobiça!"

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

José Saramago

"O egoísmo pessoal, o comodismo, a falta de generosidade, as pequenas covardias do quotidiano, tudo isto contribui para essa perniciosa forma de cegueira mental...
que consiste em estar no mundo e não ver o mundo ou só ver dele o que, em cada momento, for susceptível de servir os nossos interesses."

sábado, 13 de agosto de 2011

A vida é como andar de bicicleta

É preciso estar sempre em movimento para não perder o equilíbrio...Einstein

domingo, 7 de agosto de 2011

A beleza das amendoeiras no Inverno do Rio de Janeiro

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Pça Paris no Centro do Rio de Janeiro e a beleza das folhas das amendoeiras

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Rio eu Amo eu Cuido

Divulgo o movimento de transformação que tem o objetivo de promover bons hábitos e conscientizar o carioca da importância de pequenos gestos e do comprometimento de todos para o sucesso da cidade.

É necessário cuidar! Além de seu carinho, O Rio precisa de sua atitude!


   


quarta-feira, 27 de julho de 2011

Mude

"Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas.

Mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o
dinamismo, a energia.

Só o que está morto não muda!"

Edson Marques

domingo, 17 de julho de 2011

Barbie 52 anos



Hoje fui a uma exposição dos 52 anos da Barbie, eu brinquei na minha infância com a boneca Susi pois a Barbie só chegou ao Brasil em 1982 e eu já não brincava mais de boneca.

sábado, 9 de julho de 2011

Fotopoesia pelo mundo


                                   Fotopoesia em Buenos Aires e em Viana do Castelo Portugal.

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Paisagem na Janela


 
Temos lindas paisagens em nossas janelas só depende de nós apreciá-las.

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Day Clean( Um novo dia)

Adaptação do texto de Stephanie Johnson


A disposição de aceitar que qualquer momento pode ser o começo de um novo dia ajuda a recuperar o equilíbrio em situações estressantes. Perdoar de imediato quando ainda no calor da raiva, recuperar o foco no que não estava indo bem.
Ninguém é escravo, acorrentado a pensamentos, palavras ou ações destrutivas. Somos espirituais, os pensamentos de Deus são bons e abençoados.
Suas palavras são gentis, amáveis e edificantes. Suas ações são pacíficas e produtivas.
“Pensar dayclean (um novo dia) me faz sorrir!”

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Educar a Sensibilidade

Adaptação do texto de Paulo Pozzebon-Universidade São Francisco

Explorar com sutileza a diversidade de sensações permite perceber melhor o mundo em que vivemos. Ouvir com atenção o que nos dizem e buscar o significado profundo das palavras cria relações humanas mais ricas e intensas. Aprender com a arte a descobrir a beleza oculta nos ambientes costumeiros nos faz mais felizes.
Como poderia curvar-se diante do Criador quem, ao invés de perceber a vida pulsante, vê apenas recursos naturais?
Como poderia compreender a ética a pessoa que em tudo vê apenas a utilidade?
Como podemos amar quem vê no próximo apenas um não eu?
Sensibilidade é inteligência e crescimento humano.

sábado, 18 de junho de 2011

Projeto Carioquinha

Aproveitem para conhecer ou rever os pontos turísticos do Rio de Janeiro até 30 de junho com 50% de desconto para quem mora no RJ. Hoje o Cristo Redentor estava lindo! Muitas Bênçãos para todos nós!

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Instantes

Fiz um resumo deste texto atribuído a Jorge Luis Borges ou a Nadine Stair


Este texto nos faz refletir sobre como damos importância a coisas sem grande importância para se viver plenamente.


“Se eu pudesse viver novamente a minha vida, trataria de cometer mais erros.
Não seria tão perfeito, relaxaria mais.
Seria mais tolo do que tenho sido. Levaria a sério poucas coisas.
Correria mais riscos, viajaria mais, contemplaria mais entardeceres, subiria mais montanhas, nadaria mais rios. Iria a lugares que nunca fui.
Comeria mais sorvete e teria mais problemas reais do que imaginários.
Eu fui uma pessoa que viveu sensata e produtivamente cada minuto da vida.
Tive momentos de alegria. Mas, se pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos. Não percam o agora.
Eu levaria menos bagagem em minhas viagens. Andaria mais descalço.
Contemplaria mais amanheceres e brincaria mais com as crianças.
Mas, já viram, tenho 85 anos e sei que estou morrendo.”

sábado, 11 de junho de 2011

Na dose certa

Adaptação do texto de Jaqueline Li da Revista Sorria


Como estamos encarando o nosso trabalho? Com prazer ou por obrigação?

Trabalho é ganha-pão. Mas pode ser prazer, satisfação e trazer o sentido da vida. É a boa medida que abre as portas para uma existência mais plena.
“Se o trabalho parece nunca ter fim e perde o propósito, está na hora de rever escolhas”. Victor Mangabeira
A medida ideal é uma conta pessoal que considera os fatores satisfação, tempo e felicidade a longo prazo. E ela se modifica durante a vida.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

A beleza da flor do cactos

                                  A natureza surpreende com toda beleza no meio dos espinhos

domingo, 29 de maio de 2011

Santuário de Nsra de Fatima no Recreio dos Bandeirantes

Foi inaugurada neste fim de semana o Santuário de NSra de Fatima no Recreio dos Bandeirantes no Rio de Janeiro, é a única réplica da capela das aparições de Fatima no mundo.

terça-feira, 17 de maio de 2011

Comunicação

Adaptação do texto de Paulo Roberto Girão Lessa

A comunicação em suas diversas formas está em profusão na sociedade atual. As mil faces da comunicação que permeiam as nossas vidas têm a sua finalidade primordial: criar vínculos e aproximar as pessoas. O telefone suprimiu as visitas aos amigos, os e-mails deixam saudade do jeito do amigo falar. Mais do que nunca, comunicação e solidão estão se tornando parceiras. È bom lembrar que, no século da comunicação virtual, não esqueçamos o abraço fraterno, a alegria do encontro e o calor da palavra amiga que tem poder de aquecer o coração.

sábado, 14 de maio de 2011

Perdas e Ganhos

Adaptação do livro de Lia Luft

Fiz algumas reflexões sobre as perdas e ganhos da vida que só com o amadurecimento conseguimos enxergar.
O equilíbrio da balança depende como aproveitamos o que a vida nos vai oferecendo. Somos autores de nossas escolhas e omissões. Mas somos inocentes das fatalidades.
O bom-humor é uma atitude sábia. Precisamos do silêncio para a auto-observação.
Use o seu tempo e dinheiro para a sua alegria. Que tal investir em uma viagem?
Entusiasme-se por alguma coisa dentro de suas condições. Tenha um hobby!
Maturidade e velhice não são decadência , mas transformação, temos de estar preparados.
A vida tem de ser sorvida não como uma taça que se esvazia, mas que se renova a cada gole bebido.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Brasília




Estive visitando Brasília achei a arquitetura maravilhosa. JK foi um brasileiro que acreditou em seu sonho.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Fotografia de Paisagem

Ansel Adams, um dos maiores mestres da fotografia, escreveu que "a fotografia de paisagem é o teste supremo para o fotógrafo e, frequentemente, seu maior desapontamento."
Entardecer em Florença
Diante de uma paisagem enxergamos o mundo com todos os sentidos.  Além de nos emocionar diante da cena.

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Numa cidade distante

Adaptação do texto de Lya Luft

Neste texto a autora conseguiu passar toda a liberdade que se obtem quando fazemos uma viagem sozinha. Eu já fiz algumas e confesso que o aprendizado é enorme, pois nos abrimos para o lugar de forma diferente de quando estamos acompanhadas.
“ O sol incide sobre todas as coisas de uma forma nova”. Então é tomada de euforia: está num país remoto, numa cidade desconhecida, conseguir andar e orientar-se sem ter medo. É uma alegria inesquecível.
Sentir-se tão bem longe de casa e da família, antes isso lhe parecia traição. Agora  Eu sou uma pessoa! Precisa chegar àquela cidade para fazer essa descoberta.

terça-feira, 26 de abril de 2011

Beatificação de João Paulo II

João Paulo II em Fátima Portugal

Carpe Diem

Adaptação do texto de Juliana Sayuri
Carpe Diem ou “aproveite o dia”, é um dos mais antigos temas da literatura, marcado pela fugacidade do tempo e pela fragilidade da existência.
Ao longo dos séculos, o Carpe Diem se tornou um mantra, viver o hoje. É um convite a vivermos mais e melhor, à experiência de estar aqui.
As neuroses da modernidade e do consumismo onde há restrições por todos os lados o prazer se torna vilão.
Carpe Diem é um convite a degustar nossas pequenas doses diárias de felicidade.

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Veteranos de Guerra

Adaptação do texto de Martha Medeiros

Depois de uma certa idade somos todos veteranos de alguma relação amorosa que deixou cicatrizes.
Há os que trazem marcas imperceptíveis a olho nu, são sobreviventes do que não lhes aconteceu: a irrealização de seus sonhos, é algo que machuca. São os veteranos da solidão.
Há os que viveram um amor de juventude que terminou por inexperiência ou imaturidade. Casa-se com outra pessoa, mas dói uma ausência do passado.
Há os que amaram em silêncio, sem se declararem, e trazem dentro do peito essa granada que não foi detonada.
Há os que se declaram e foram rejeitados, a granada estraçalhou tudo por dentro.
Há os que viveram amores ardentes, explosivos, saem com talhos na alma, porém, mais fortes do que antes.
Há os que preferem não se arriscar mantêm-se na mesma trincheira, escondidos da guerra, mas ela os alcança, deixando rugas e um olhar opaco, são as marcas que surgem por medo de se ferir optaram por não viver.
Há os que têm a sorte de um amor tranqüilo, estão ali para servir e não para brigar na linha de combate.
Há os que sofrem quando a guerra acaba, pois tinham um ideal, e agora não sabem o que fazer com a Paz.
Todos são convocados quando jovens. Mas é no desfile final que se saberá quem conquistou medalhas por bravura e em meio ao caos, as neuras, conseguiram manter o coração ainda batendo.

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Feliz Páscoa

Caros amigos,

Páscoa...
É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É crer na vida que vence a morte,
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor,
É vivenciar a solidariedade,
É renascimento, é recomeço,
É uma nova chance para melhorarmos
as coisas que não gostamos em nós.
Feliz Páscoa!
Com todo o meu carinho,
Da amiga Fatima Cristina

domingo, 17 de abril de 2011

Gentileza gera Gentileza

O profeta Gentileza viveu nas ruas do Rio de Janeiro e escreveu mensagens nos pilares dos viadutos da cidade que hoje fazem parte do patrimônio cultural da cidade.
Suas mensagens podem ser colocadas em práticas por todos nós. Pequenos gestos diários em nossas vidas podem transformar o mundo.
Dedicar nosso tempo aos outros, doar bens materiais, agradecer a quem nos fez algo, são formas simples de difundir a gentileza.
Adaptação do texto da Daniela Almeida Revista Sorria Abr/Mai 2011

terça-feira, 12 de abril de 2011

Em busca da felicidade global

Iniciativa no Reino Unido cria movimento mundial por uma sociedade mais feliz.

A ideia da campanha é reunir sugestões e atitudes para que as pessoas realizem mudanças positivas em suas vidas, lares, escolas, trabalhos e comunidades de forma a espalhar a felicidade dentro de um processo que está sendo chamado de inovação social.
A solidariedade, a compaixão e o amor ao próximo são instrumentos fundamentais para a construção de uma sociedade melhor.
Jornal o Globo coluna Saúde dia 10/04/2011

sábado, 9 de abril de 2011

Photoconversa no Forte de Sta Cruz


                        Fotos de minha autoria visita fotográfica ao Forte de Sta Cruz

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Exposição de Fernando Pessoa

Ontem fui ver a exposição sobre a obra de Fernando Pessoa no Centro Cultural dos Correios.
Encontrei este poema dele sobre Viajar.

Viajar! Perder países!
Ser outro constantemente,
por a alma não ter raízes
de viver e de ver
Somente!...
Fernando Pessoa 29/09/33

terça-feira, 5 de abril de 2011

Viva a magia da Fotografia

 
                        Semanalmente participo de um grupo de amantes de fotografia.
                Temos o Blog o Photoconversa.blogspot.com A magia da fotografia te levará ao infinito.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Doe palavras!

Um Movimento para levar mensagens de força aos pacientes com câncer do Instituto Mário Penna
http://www.doepalavras.com.br/

quinta-feira, 24 de março de 2011

O que eu aprendi na escola

Adaptação do texto de Roberta Faria


Este lindo texto me remeteu ao meu tempo de escola, tenho grandes recordações e fiz amizades que me acompanham até hoje.

Já não me lembro direito da tabuada, nem da diferença entre mitose e meiose.
Lembro mesmo é do uniforme, do primeiro dia de aula, dos professores incríveis e dos tenebrosos. Lembro de cantar o hino as quintas-feiras, da merenda escolar, dos trabalhos em grupo, de consultar à Barsa e não o Google.
Lembro das gincanas, festas juninas, pelotão da bandeira, passeios pela escola e apresentação de teatro. Lembro dos colegas bagunceiros, da chamada e dos apelidos.
Lembro de falar em público, escrever redações. Foi um tempo de descobertas e de ser muito feliz.
As coisas mais importantes que a escola nos ensina não estão nos livros, e dessas a gente nunca esquece.

domingo, 13 de março de 2011

Cem objetos e Abaixo o desperdício

Fiz uma adaptação de dois textos: Cem Objetos da Beatriz Torres e Abaixo o desperdício da Mariângela Pagano


Podemos refletir sobre os excessos que ameaçam a nossa vida e o planeta.

Qual é a real necessidade de adquirir novos artigos? A autora Beatriz Torres fez uma experiência de viver por um mês com 100 itens. Aprendeu a lição do desapego e chegou à conclusão que acumulamos coisas que não precisamos. A humanidade já consome 30% a mais do que a Terra consegue repor. Está na hora de rever nossos hábitos de consumo.

Outro tipo de desperdício é o gasto de nossa energia. Quantas horas se esvaem em torno de pensamentos sobre planos pessoais, profissionais e a busca da felicidade. Exauridos por esse inquérito mental, infelizmente, deixamos de aproveitar o presente. Aqueles momentos em que não pensamos nas dificuldades. Simplesmente seguimos em frente, seguras e confiantes. Nessas ocasiões tudo flui!
Devemos renovar o estoque de confiança, otimismo e de fé. Quando notarmos que as prateleiras estão ficando vazias, tratemos de preencher a mente, a casa e o planeta com energia positiva.

“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência que nada arrisca, esquivando-nos do sofrimento, perdemos a felicidade” Carlos Drummond de Andrade

quarta-feira, 9 de março de 2011

Quaresma e a Campanha da Fraternidade e a Vida do Planeta

Quaresma é a exaltação do mistério humano e a dimensão divina da encarnação de Cristo. Um tempo forte para a nossa piedade, caridade e fé em Jesus. A Páscoa é a vitória divina e humana sobre o maior dos medos, o da morte.
O Objetivo da campanha da fraternidade 2011 é o de contribuir para a conscientização das comunidades cristãs e pessoas de boa vontade sobre a gravidade do aquecimento global e das mudanças climáticas. Propor atitudes, comportamentos e práticas que tenham a vida como referência no relacionamento com o meio ambiente.

Adaptação do Boletim do Convento e da Igreja de Sto. Antônio do Largo da Carioca RJ

sexta-feira, 4 de março de 2011

Carnaval!

O Carnaval é um fenômemo social, é a celebração da festeira alma brasileira.
O nosso povo é capaz de uma celebração tão bonita na qual deveríamos expressar só alegria e só aplaudir a beleza.
Não podemos ver os dias de Carnaval apenas com olhos moralizantes, pensando que atraem sobre a sociedade as “iras divinas”. Deus com certeza fica irado com os horrores da fome, com a corrupção desenfreada, com as várias e cruéis discriminações ainda existentes em nosso país e no mundo inteiro.
Há, com certeza, exageros, excessos, excentricidades, loucuras. Quando ocorrem, não podemos deixar de lamentar.
Mas, por sua beleza e expressão de alegria, possamos dizer que o Carnaval está mais perto do céu do que do inferno.
Boletim do convento e da Igreja de Sto Antônio do Largo da Carioca no RJ.
Desejo a todos um ótimo Carnaval!

terça-feira, 1 de março de 2011

Parabéns Rio de Janeiro!

                                         Parabéns Rio de Janeiro pelos seus 446 anos!

segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

A Terrível Tarefa de Mudar os Próprios Hábitos

Adaptação do texto de Paulo Pozzebon da Universidade São Francisco


Hábitos podem se aliados no dia a dia. Contudo, maus hábitos podem destruir os melhores planos de mudança de vida. Naufragam desta maneira os propósitos de fazer dieta, controlar gastos, estudar, praticar uma religião, etc.
O primeiro passo para escapar dessa escravidão é tomar consciência como hábitos indesejáveis sabotam a concretização dos novos planos.
O sucesso é a vigilância constante dos próprios atos. Mudar hábitos exige esforço, mas a recompensa é uma vida nova.

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Você, modo de usar - Martha Medeiros

Esta crônica da Martha no faz pensar como as pessoas estão buscando a solução de seus problemas em um balcão de farmácia.

No Rio em qualquer bairro surge sempre uma nova farmácia.

Tantas doenças poderiam ser prevenidas através da simples mudança de hábitos. Pessoas se viciando em gordura, evitando legumes, se entupindo de refrigerantes, abusando do sal, do açúcar e frituras.
A falta de qualidade de vida pode adoecer e até matar. A causa de óbitos geralmente é infarto, câncer, etc., mas algumas destas doenças tendem a iniciar décadas antes, por meio de uma rotina de muito estresse, ansiedade, angústia emocional e neurose. Negativismo, raiva, frustração, afetam o nosso metabolismo.
É aí que pequenas atitudes podem fazer diferença como praticar atividades físicas, buscar o relaxamento através da ioga, meditação, cultivar amigos, praticar uma religião, dormir, usar filtro solar, beber muita água.
Não tem nada de ser politicamente correto e sim ser inteligente.
E inteligência não se vende em frascos.

“Creio que teríamos uma sociedade bem mais saudável se a população contasse com um número maior de pontos de venda de livros, sucos, flores,...”

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

O Rio continua Lindo...

É um passeio inesquecível visitar a Vista Chinesa na Floresta da Tijuca

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Dica de Verão no Rio de Janeiro

Quem quiser desfrutar de um dia de sol neste verão do Rio de Janeiro, pode visitar o sítio Hode Luã na Ilha de Guaratiba. Lá tem passeios à cavalo, lagos para pescar, aeromodelismo e esta linda piscina com Tuboágua.

quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

A ARTE DE SER FELIZ

Enumere as boas coisas que você tem na vida.
Ao tomar consciência do seu valor, você será capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança.
Você conquistará seu arco-íris, um dia de cada vez. Seja paciente.
A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim dar. Estenda sua mão.
Compartilhe. Sorria. Abrace.
O importante de você ter uma atitude positiva diante da vida, ter o desejo de mostrar o que tem de melhor.
O tempo para ser feliz é agora.
O lugar para ser feliz é aqui!
Autor desconhecido



quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Tragédia na Região Serrana do Rio de Janeiro

Todo ano chega o verão e as tragédias acontecem na região Sudeste. 
As chuvas foram muito intensas na Região Serrana do Rio de Janeiro.
São ocupações em áreas de risco, desmatamento, falta de investimentos em contenção de encostas e dragagem de rios.  Até quando vamos conviver com  estas tragédias?
Está na hora de nossos governantes tomarem providências imediatas.
Somos um povo solidário. Vamos colaborar com doações de itens de higiene pessoal, alimentos não perecíveis, etc.   Que Deus conforte aqueles que perderam seus entes queridos e de forças para os habitantes destas regiões reconstruirem suas vidas.

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Perdão

Adaptação do texto de Karina Sérgio Gomes Revista Sorria


A mágoa não precisa ser eterna. Saber superá-la é ganhar uma nova chance de viver em paz.
O perdão é para você, e para ninguém mais. É a sensação de paz que emerge quando você se torna herói, e não vítima da história que relata.
Não somos vítimas do passado. Devemos superar as lembranças dolorosas. É o perdão que fornece a chave para isso.
Perdoar não é esquecer. È aceitar que muitas coisas não estão sob o nosso controle. Que injustiças e perdas acontecem. Que todos somos passíveis de erros. O perdão exige tempo, esforço, reflexão. Por isso seja uma força tão poderosa e transformadora.

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

2011: Ano das Florestas

Adaptação sites da Unesco e IBGE




A Assembléia Geral das Nações Unidas, decidiu proclamar 2011 como o Ano Internacional das Florestas por reconhecer que as florestas e a gestão sustentável podem contribuir para a erradicação da pobreza e a para atingir os objetivos de desenvolvimento do milênio. Preservar florestas é sinônimo de proteger a vida.
Elas têm sido ameaçadas em todo o mundo. As florestas são o ecossistema mais rico em espécies animais e vegetais. A sua destruição causa erosão dos solos, degradação das áreas de bacias hidrográficas e perda de biodiversidade.