Rio de Janeiro

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sexta-feira, 19 de junho de 2009

Solenidade do Coração de Jesus

A fonte das águas puras. O Amor de Cristo nos garante que a vida é viável apesar de tanta dor. O coração de Jesus lança em nosso interior a paz, a serenidade. Sorvendo graças na fonte do Salvador pedimos que o Senhor nos faça arder de amor para sermos amor para o mundo.
Frei Almir Ribeiro Guimarães

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Revista Sorria da Graac

Hoje comprei a revista bimestral da Graacc na Droga Raia. O título é Tentar:"Conheça histórias de quem não se cansa de acreditar na persistência e nela vê a graça da vida".
A revista custa R$2,50 e a venda é destinada ao combate ao câncer infantil. Eu ganhei uma vez um exemplar e me apaixonei pela causa e pelas matérias que são alto astral. Não deixem de conhecer.

terça-feira, 16 de junho de 2009

Donos das próprias emoções

Donos das próprias emoções
Márcia de Lucca –Revista Gol – Bem Viver

Um exercício para construir um sistema imunológico que garantirá a sua saúde.

Todos nós já ouvimos que as emoções influenciam nosso sistema imunológico e as doenças têm fundo emocional.
Por que, não prestamos atenção a elas?
A meta humana parece ser buscar o prazer e evitar a dor, só que essa corrida automática nunca traz a alegria e a vitalidade esperadas.
Arquivar um problema não é resolvê-lo. O resultado do comportamento defensivo é o acúmulo de toxinas que provocam desequilíbrio, doença e dor.

Vamos aprender a extravasar as emoções tóxicas:

1-Identifique sua emoção da forma mais completa e objetiva.
Você sente o quê? Raiva, rejeição, ódio, mágoa?

2-Cada emoção vem sempre acompanhada de uma reação corporal. Ter a consciência da emoção é suficiente para enfraquecer aquela energia. Disparo do coração, aperto no estômago.

3-Assuma responsabilidade de por seus sentimentos. “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento”.

4-Expresse sua emoção. Descreva em uma folha de papel o que você está sentindo. Conte para si mesmo os seus sentimentos.

5-Descarregue o peso negativo por meio de uma atividade física: Corra, dance, etc. Neste momento, sua emoção já terá perdido grande parte de seu significado original.

6-“Saia de si”, colocando-se no lugar do outro e buscando uma visão mais equilibrada do conflito.

7-Relaxe. Você merece uma recompensa pelo trabalho árduo. Prepare um jantar à luz de velas, compre um presente para si mesmo, faça uma massagem, se entregue a uma atividade prazerosa.

sábado, 13 de junho de 2009

Foz do Iguaçu

Recebi estas lindas fotos do Parque Nacional do Iguaçu, considero um dos lugares mais bonitos do Brasil.














domingo, 7 de junho de 2009

Um ano de Blog

Neste um ano de Blog quero agradecer a todos que visitaram meu Blog e pelo carinho demonstrado em seus comentários.
Quero partilhar com vocês este texto da Elisa Lucinda "Devotos do Cotidiano":
"O fascínio que a rotina exerce sobre mim é exatamente o ineditismo dela..."
"Nesta obra aberta que é a vida, nós ainda que expostos à ação do universo e seus sóis é que somos os sujeitos da história e os verdadeiros autores da nossa rotina. Terei feito da minha vida o que fiz das minhas rotinas".

terça-feira, 26 de maio de 2009

Vende-se Tudo.

Vende-se Tudo
Martha Medeiros

No mural do colégio da minha filha
encontrei um cartaz escrito por uma mãe, avisando que estava vendendo tudo o que ela tinha em casa, pois a família voltaria a morar nos Estados Unidos.
O cartaz dava o endereço do bazar e o horário de atendimento. Uma outra mãe, ao meu lado, comentou:
- Que coisa triste ter que vender tudo que se tem.
- Não é não, respondi, já passei por isso e é uma lição de vida.

Morei uma época no Chile e, na hora de voltar ao Brasil, trouxe comigo apenas umas poucas gravuras, uns livros e uns tapetes. O resto vendi tudo, e por tudo entenda-se: fogão, camas, louça, liquidificador, sala de jantar, aparelho de som, tudo o que compõe uma casa. Como eu não conhecia muita gente na cidade, meu marido anunciou o bazar no seu local de trabalho e esperamos sentados que alguém aparecesse. Sentados no chão. O sofá foi o primeiro que se foi. Às vezes o interfone tocava às 11 da noite e era alguém
que tinha ouvido comentar que ali estava se vendendo uma estante.
Eu convidava pra subir e em dez minutos negociávamos um belo desconto. Além disso, eu sempre dava um abridor de vinho ou um saleiro de brinde, e lá se iam meus móveis e minhas bugigangas. Um troço maluco: estranhos entravam na minha casa e desfalcavam o meu lar, que a cada dia ficava mais nu, mais sem alma.

No penúltimo dia, ficamos só com o colchão no chão, a geladeira e a tevê. No último, só com o colchão, que o zelador comprou e, compreensivo, topou esperar a gente ir embora antes de buscar. Ganhou de brinde os travesseiros..

Guardo esses últimos dias no Chile como o momento da minha vida em que aprendi a irrelevância de quase tudo o que é material. Nunca mais me apeguei a nada que não tivesse valor afetivo. Deixei de lado o zelo excessivo por coisas que foram feitas apenas para se usar, e não para se amar.

Hoje me desfaço com facilidade de objetos, enquanto que torna-se cada vez mais difícil me afastar de pessoas que são ou foram importantes, não importa o tempo que estiveram presentes na minha vida... Desejo para essa mulher que está vendendo suas coisas para voltar aos Estados Unidos a mesma emoção que
tive na minha última noite no Chile. Dormimos no mesmo colchão, eu, meu marido e minha filha, que na época tinha 2 anos de idade. As roupas já estavam guardadas nas malas. Fazia muito frio. Ao acordarmos, uma vizinha simpática nos ofereceu o café da manhã, já que não tínhamos nem uma xícara em casa.

Fomos embora carregando apenas o que havíamos vivido, levando as emoções todas: nenhuma recordação foi vendida ou entregue como brinde. Não pagamos excesso de bagagem e chegamos aqui com outro tipo de leveza.
.... só possuímos na vida o que dela pudermos levar ao partir

É melhor refletir e começar a trabalhar o DESAPEGO JÁ !

Qual é o seu destino?

Viajar é sempre uma chance de ampliar a visão do mundo e, quem sabe, na volta encarar a vida de um jeito diferente, mais leve e colorido.
Estar aberto, disposto a lidar com novas realidades sem preconceitos e receios. Rir de você mesmo quando as coisas não dão certo, tirar fotos, conhecer pessoas e aproveitar para curtir o que a vida oferece.
Revista Bons Fluidos- Tatiana Bonumá

quarta-feira, 20 de maio de 2009

Os Princípios do Consumo Consciente

Estes são alguns dos princípios do consumidor consciente do Instituto Akatu:

PLANEJE: Não seja impulsivo na hora de consumir, planeje-se compre menos e melhor.

REUTILIZE: Não compre outra vez o que você pode consertar,transformar e reutilizar.

SEPARE: Recicle seu lixo e contribua para a economia de recursos naturais.

VALORIZE: Ao comprar, não escolha só o preço. Valorize empresas por sua responsabilidade social e ambiental.

PIRATAS: Não compre produtos piratas, assim você contribui para empregos estáveis e o combate ao crime organizado.